Основные ошибки при снижении веса.

Многие люди хотели бы избавиться от лишних килограммов, чтобы обрести хорошую физическую форму и красивую подтянутую фигуру.

Как никогда ранее, любому желающему в современном мире предоставляется множество возможностей для достижения успеха в снижении веса: огромное количество различных руководств, техник, методик, программ, которые доступны каждому.

Но далеко не всем удается достичь желаемых результатов.

С чем же это связано? Какие основные ошибки допускают желающие снизить вес?

Давайте разберемся.

Читать статью полностью >>>

Как правильно очищать кожу лица?

Ухаживая за кожей лица в домашних условиях, многие допускают ошибки при очистке кожи. Для того, чтобы очищающие средства приносили коже лица максимальную пользу нужно соблюдать определенные правила. Какие же это правила? Давайте разберемся.

Не применяйте слишком активные средства.

Стремясь в короткий срок добиться желаемого эффекта очистки кожи, многие используют очень жесткие средства. Спиртовые лосьоны, щелочное мыло могут быстро привести к пересушиванию даже жирной кожи, не говоря уже о нормальной или сухой.

Не трите кожу лица слишком сильно.

Многие считают, что тонизирующие лосьоны или другие средства для очистки лица надо с силой втирать в кожу.

Это глубочайшее заблуждение, которое может привести разве что к травмированию и раздражению кожи.

Для нанесения тоника достаточно мягкого слегка давящего воздействия тампона. Такой легкий массаж хорошо стимулирует кровообращение в капиллярах и улучшает цвет лица.

Читать статью о правильной очистке лица >>>

Косметика из подорожника.

С давних пор подорожник используется в народной медицине в качестве лекарственного средства. Благодаря содержащимся в нем витаминам А, С, К, гликозидам, флавонидам, дубильным веществам и кремниевой кислоте подорожник оказывает антибактериальное, заживляющее действие, способствует регенерации клеток кожи. Экстракт подорожника встречается во многих кремах, мазях, гелях и настойках.

Полезные свойства подорожника позволяют с успехом применять его и в качестве косметического средства в домашних условиях для ухода за кожей лица, рук и ног.

Заготавливают подорожник в июне-июле, высушивая собранные листья растения в тени.

Как из свежих, так и из высушенных листьев подорожника в домашних условиях можно приготовить лосьоны, компрессы, настои, ополаскивания, используемые в косметических целях.

Читать статью о подорожнике в качестве косметического средства полностью>>>

Домашняя косметика из пищевых масел.

В последнее время набирает популярность использование различных пищевых масел в качестве косметических средств для домашнего использования.

И это не удивительно. Масла являются источником ценнейших микроэлементов, витаминов и самых разнообразных полезных для организма жирных кислот. При этом они не вызывают аллергии и  являются натуральным, доступным продуктом.

 Льняное масло.

Льняное масло получают методом отжима семян льна. Льняное масло содержит в своем составе витамины А, Е, F, К, D, ненасыщенные жирные кислоты, стимулирующие обменные процессы и регенерацию клеток, возвращающие коже эластичность и упругость.

Кроме того льняное масло нормализует работу сальных желез.

Благодаря столь положительному воздействию, льняное масло с успехом применяется в домашних условиях для ухода за увядающей, сухой и дряблой кожей.

Масло можно применять как в чистом виде, так и в составе различных масок.

В чистом виде масло может успешно использоваться вместо ночного крема для лица. Для этого следует нанести масло на кожу, слегка втирая его массирующими движениями и оставить до утра, не смывая.

Очень популярны маски на основе льняного масла, которые можно без труда приготовить в домашних условиях.

Читать статью об использовании пищевых масел в качестве косметических средств >>>

Что такое плацентарная косметика?

В последние годы большую популярность обрела так называемая плацентарная косметика. Это косметические средства, создаваемые на основе экстракта получаемого из плаценты – ткани, соединяющей плод с организмом матери во время внутриутробного развития. В косметологии наибольшее распространение получили препараты на основе овечьей или свиной плаценты, наиболее близкой по своему составу к плаценте человека. Также некоторые препараты создаются и на основе человеческой плаценты. Причем это абсолютно никак не связано с абортами, как иногда ошибочно думают.

Кроме того, современные методы получения экстракта плаценты позволяет полностью очищать получаемый материал от каких бы то ни было инфекций и гормонов. Поэтому косметические средства на основе плаценты полностью безопасны и не могут привести к нарушению гормонального фона или инфицированию.

Читать статью о плацентарной косметике полностью >>

Маски и лосьоны из алоэ.

Алоэ, неприхотливое растение, которое можно встретить почти в каждой квартире, обладает уникальными целебными свойствами. В нем содержатся в большом количестве натуральные антиоксиданты, витамины В, С, Е и бета-каротин. Алоэ очень полезно применять при лечении различных болезней и это издавна практикуется в народной медицине.

Однако алоэ можно с успехом использовать и в качестве косметического средства. Алоэ очень хорошо увлажняет кожу, разглаживает морщины, снимает воспалительные явления, раздражение, лечит синяки, отечность, угревую сыпь, дерматиты.

Читать статью о косметических качествах алоэ