суббота, 5 февраля 2011 г.

Новые видеоуроки для бесплатного скачивания!

Тектоник. Базовый курс


Тектоник базовый курс Видеоурок скачать бесплатно


Видеоурок. Базовый курс.
Tecktonik - это не только известный торговый бренд и энергетический напиток. Это
еще и ультрасовременный танец, получивший свое название в соответствии с вечеринкой "Tecktonik Кiller", которая вот уже несколько лет проводится в легендарном французском клубе "Metropolis".

Tecktonik, а если быть точными electro dance, - танцевальный стиль-микс, основывающийся на базе хип-хопа, локкинга, поппинга и техно. Его музыка - это, в основном, DJ-сеты: David Guetta, Yelle, Dess, Max В, DJ RV.B, Deepack, Grant и многие другие.Узкие джинсы или черные брюки-дудочки, белый ремень, майка с яркими принтами или необычным рисунком, стильные кеды - такой минимальный стиль одежды tecktonik позволит свободно и комфортно двигаться на танцполе. Впрочем, не только на нем. Ведь tecktonik уже давно вышел за рамки клубной жизни - его танцуют даже на улице! Этот видео-курс поможет вам освоить кажущиеся на первый взгляд сложными и непонятными движения tecktonik. Танцуя electro dance, вы не только раскроете новые возможности вашего тела, но и получите массу положительных эмоций! Программу ведет художественный руководитель шоу-балета и школы танцев "Golden Flowers" Екатерина Быховская.

Перейти на сайт>>

Тектоник. Продвинутый курс
Тектоник Golden Flowers продвинутый курс видеоурок


Видеоурок. Продвинутый курс.
Продвинутый курс даст вам возможность отточить и отполировать первоначальные  навыки в танце tecktonik, полученные из базового курса. Вы станете поистине звездой танцпола!
Программу ведет Sam Zakharoff преподаватель школы танцев "Golden Flowers".
Перейти на сайт>>

Курс обучения танцам Go-Go
Го го самоучитель танцев видеоурок

Видеоурок
Продолжительность: 00:38:17
Вы научитесь свободно красиво двигаться и раскрепощаться в танце, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении. Программа обучения включает в себя
хорошую физическую нагрузку, работу над пластикой всего тела, элементы стретчинга, развитие гибкости.
Занятия направлены на изучение отдельных движений и умение комбинировать их в произвольной форме под любую музыку. Большое внимание уделяется стилю и качеству, прорабатываются многие особенности умения красиво двигаться под музыку: эффекты замедления и ускорения, пластика всего тела, умение красиво переходить из одного стиля танца в другой. Вы сможете чувствовать себя свободно и уверенно на любом танцполе, научитесь двигаться под любую музыку (не только клубную), обретете свой собственный неповторимый, уникальный стиль!
Перейти на сайт>>



Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels - 30 Day Shred
Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней видеоурок

Видеотренинг эффективной методики снижения веса

Продолжительность: 01:26:00
Язык: Русский
Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.


Перейти на сайт для просмотра и бесплатного скачивания>>

Комментариев нет:

Отправить комментарий