Что делать, если ребенок плохо спит?

Многие родители сталкиваются с проблемой плохого сна у ребенка. Ребенок капризничает, упирается и не идет в кроватку, ночью просыпается, просит попить, долго не может уснуть, ворочается, что-то бормочет во сне. Знакомая ситуация? Почему же это происходит? Какие существуют причины плохого сна у ребенка? Почему одни дети ложатся и сразу засыпают, а других никак не уложишь?
Давайте узнаем, что советуют психологи.

Плохой сон у ребенка до года.

Младенчество у детишек это не только период знакомства с окружающим миром, новой пищей, но и период сложных процессов в развитии организма. Физиология малыша еще очень далека от совершенства и то и дело дает сбой то животик заболит, то начнет подташнивать, то еще что-нибудь становится причиной беспокойства маленького человечка.

В этот период плохой сон обычно связан именно с физиологическими проблемами и, если малыша ничего не беспокоит, он спокойно засыпает и спит тем самым «сном младенца».

Подробнее...