Предлагаем вам познакомиться с видеоуроком Тай-бо - уникальной разработкой Билли Блэнкса.
Тай-бо
– это одна из самых современных методик физических упражнений, включающая в себя движения из таких единоборств как тхэ-квон-до, бокс, каратэ и некоторых других, выполняемых под ритмичную музыку в комплексе с аэробными и силовыми упражнениями.
Автором представленной в данном видеоуроке методики Тай-бо является Билли Блэнкс в свое время ставший чемпионом Соединенных Штатов Америки по боксу, семикратным чемпионом мира по каратэ и обладателем черного пояса тхэ-квон-до. Многим он известен как успешный актер, снявшийся во многих голливудских фильмах.
Подробнее >>
Комментариев нет:
Отправить комментарий